Как выбрать велотренажер

Домашний велотренажер – отличное решение для поддержания спортивной формы. Однако важно правильно подобрать тренажер, чтобы тренировка была не только эффективной но и безопасной.  Как правильно выбрать велотренажер – читайте в обзоре Aport.ru.

Велотренажер идеально подходит как для небольших помещений, так и для домашних спортивных залов. Сегодня на рынке спортивных тренажеров представлено огромное количество велотренажеров, так что выбрать подходящий вариант не составит труда.

Виды велотренажеров

Выбор велотренажера стоит начинать  с видов велотренажеров. По типу механизма действия все велотренажеры делятся на три большие группы.

Механические – самые простые и доступные модели. Они бывают ременные и колодочные. Первые работают за счет натяжения ремня и его трения о маховик, а вторые – за счет сопротивления тормозных колодок, которые прижимаются к маховику.  Плюсами таких тренажеров являются низкая стоимость, простая складная конструкция, а также простой ремонт.

Минусы:

  • шум во время работы (чем сильнее раскручивать педали, тем сильнее шумит тренажер),
  • отсутствие плавного хода (на большой скорости бывает сложно удержать педали, износ деталей),
  • отсутствие компьютера. Без него невозможно выбрать программу тренировки.

Важно, что датчики измерения пульса и счетчик калорий на таких велосипедах могут отсутствовать.

Магнитный – велотренажер средней ценовой категории. Напряжение в механизме создается за счет притяжения магнитным полем маховика. Плюсы: тихая работа, компактность конструкции, наличие компьютера со всеми необходимыми датчиками и показателями, наличие программ тренировок и плавный ход. К минусам относятся стоимость, и невозможность самостоятельного ремонта.

Электромагнитный – велотренажер последнего поколения. Принцип работы точно такой же как и в предыдущей модели, только маховик притягивает электромагнитное поле. Главная отличительная черта – необходимость подключения к электросети. Плюсами таких моделей являются наличие плавного хода, практически полное отсутствие шума, точный и многофункциональный компьютер, долговечность деталей, точное следование установленной нагрузке. Минусы: высокая стоимость, зависимость от розетки, и крупные габариты.

Споры о том какой велотренажер лучше магнитный или механический ведутся давно. Правильного ответа не существует, так как это сугубо индивидуальный вопрос.

Если ваш бюджет ограничен, то можно остановится на магнитных или механических типах. Так, например, модель с магнитным механизмом и с ограниченным функционалом всего за 11 тыс. руб. HouseFit HB-8166HP. Механический велотренажер отличного качества можно найти за 17 500 руб. Torneo Jazz B-507. Какой велотренажер лучше если выбирать между магнитным и электромагнитными? Здесь стоит все же остановиться на магнитных механизмах. Они намного дешевле, автономные и практически не уступают по функциональным возможностям. Так, например, Life Gear 20680 с полной комплектацией стоит всего 21 тыс. руб., а если выбрать модель подороже (Sportop B870P за 43 тыс. руб.), то различий между ним и велоэргометром практически нет. Но это оправдано, если выбирать  лучший велотренажер для дома.

В случае, если нужен велотренажер для фитнес центра, то лучшим вариантом будет именно тренажер с электромагнитным механизмом. Он прослужит дольше, сможет выдержать большой поток клиентов, а также имеет большое количество программ, которые подойдут как новичкам, так и профессионалам. Самая дешевая модель обойдется вам в 28-30 тыс. руб., а более качественную модель, например, AeroFit Pro 9500B вы сможете приобрести за 126 тыс. руб. Какой велотренажер лучше магнитный или электромагнитный решать только вам.

Важные нюансы

При покупке следует обязательно обратить внимание на такие нюансы:

Вес тренажера. Чем он больше тем устойчивее будет конструкция. Какой купить велотренажер?  Выбирайте модели с весом как минимум 20 кг для механических и 30-40 кг для магнитных.

Вес маховика. От этой детали зависит плавность хода педалей. Поэтому чем больше тем лучше. Для механических механизмов его вес должен превышать 7-8 кг, для магнитных механизмов 9-12 кг.

Индикация. Все современные модели оснащены индикаторами, показывающими пульс, скорость, калории. Изучите расположение датчиков считывания пульса. Так как в процессе тренировки вы можете сменить положении рук на руле, датчики должны быть расположены в 2-3 разных местах, чтобы не прерывался сигнал.

Материал. Выбирайте гипоаллергенный материал сиденья. Домашний велотренажер может иметь покрытие из кожзама, а вот для фитнес центра только прорезиненное покрытие. Это важный вопрос гигиены: резина не впитывает пот и поэтому такое сидение легче обработать перед каждым клиентом.  

Велотренажер для похудения

Многие задаются вопросом “как выбрать велотренажер для похудения”. Для этой цели лучше выбирать велотренажер с электромагнитным механизмом. Такие модели оснащены огромным количеством программ тренировок, благодаря которым можно подобрать оптимальный режим тренировки. Упражнения включающие короткие ускорения и умеренно быструю езду насыщают организм кислородом больше, а значит и быстрее происходит сжигание жиров. Так что, как похудеть, велотренажер подскажет сам.  

У людей с излишним весом из-за большой нагрузки часто бывают проблемы со спиной и коленями. Как выбрать велотренажер в таком случае? Для занятий спортом идеально подойдут горизонтальные велотренажеры. Такая конструкция отличается от вертикальной наличием полноценного кресла со спинкой и переносом педалей в переднюю часть. Таким образом, нагрузка полностью перемещается на ноги. Хочется отметить, что такой велотренажер стоит гораздо дороже (от 40 тыс. руб.).  

Выбор велотренажера – довольно хлопотное дело. Если вам нужен простой тренажер, то подойдет механический. При желании купить тихий велотренажер с легким ходом, компьютером и большими функциональными возможностями, стоит присмотреться к магнитным или электромагнитным вариантам. Обратите внимание из какого материала изготовлено сидение, а также на общий вес конструкции, это поможет выбрать самый удобный велотренажер.

Выбрать велотренажер и сравнить цены удобно на Aport.ru.

Опубликовано: Автор:
10
на основании 2 голосов
Поделиться статьей с друзьями:
Отзывы:
Нет результатов.
Рекомендуемые материалы
Как убрать живот?
Чтобы стать стройнее, важно разобраться, кто друг, а кто враг плоского живота. Все точки над “i” поможет расставить сертифицированный тренер по системе “Табата”. Дальше – прямая речь.
Показать ещё
Наверх